Mobilisieren Sie neue ungeahnte Kräfte und behalten Sie Ihre Form auch auf Reisen und im Urlaub mit Personal Fitness Training

In der heutigen Leistungsgesellschaft ist Stress keine Seltenheit mehr. Oft fehlen die Zeit und die Motivation, sich um sich selbst um seine Gesundheit zu kümmern. Begonnen mit ungesunder, einseitiger Ernährung, endet es oft in einer Abwärtsspirale, die zu Trägheit, Energielosigkeit und Leistungsverlust führt. 

Ihr Personal Trainer hilft Ihnen mit einem individuellen und speziell für Sie entwickelten Programmen, jeden Tag neue Kraft zu finden und mehr Leistung zu mobilisieren. Sind sie viel unterwegs? Wollen Sie auch auf Geschäftsreisen nicht auf Ihr individuelles Training verzichten? Dann buchen Sie Ihren Personal Trainer auch auf Reisen mit dazu. Egal Ob Urlaub oder Geschäftsreise. Ihr Personal Trainer ist dabei. Das beste ist, dass Sie nicht überall einen anderen Trainer haben, sondern Ihren Personal Trainer des vertrauens auf jeder Reise dabei haben.

Nur ein gesunder und ausgeglichener Körper kann auch einen gesunden und ausgeglichenen Geist in sich tragen.

Erleben Sie eine effektive Betreuung auf dem Weg zu Ihren neuen Zielen und zu mehr Leistungsfähigkeit.

Ein Training kann nur dann erfolgreich sein, wenn es regelmäßig stattfindet und möglichst durch unterschiedliche Übungen vielseitig gehalten wird.

Lassen Sie uns einen gemeinsamen Weg gehen und zielorientiert daran arbeiten Sie fit und leistungsstark zu halten.

Unser BoxCoaching richtet sich primär an Frauen und Männer ohne einschlägige Erfahrung im Box-Sport. BoxCoaching ist keine Trainingsform sondern ein hocheffizientes Coaching-Instrument, welches sich insbesondere an Führungspersönlichkeiten richtet.

Hierzu ein typisches Fallbeispiel: Ein ansonsten erfolgreicher Manager merkt, dass seit einiger Zeit „irgendetwas klemmt“ – er kommt nicht so voran wie er es sich wünscht und/oder fühlt sich unzufrieden. Er will die Gründe hierfür finden und wendet sich an einen „normalen“ Coach, welcher auf der rein verbalen Ebene versucht seinen Mandanten zu analysieren.

Nun sind Manager aber gewohnt Tag für Tag nach außen Erfolg und Stärke zu demonstrieren sowie Schwächen zu kaschieren. Das macht sie im Tagesgeschäft oft sehr erfolgreich. Aber für den Coach ist es schwierig und zeitaufwändig seinen Mandanten zu „durchschauen“ und ihm effiziente Lösungen an die Hand zu geben.

Und genau hier setzt unser BoxCoaching an: nach dem Erlernen einiger Grundtechniken des Boxens steigen Sie mit einem erfahrenen Trainer in den Ring. Obwohl die Situation für Sie objektiv vollständig gefahrlos ist, werden Sie sich subjektiv in eine emotionale Extremsituation versetzt fühlen – und in dieser funktionieren Ihre antrainierten Techniken des Kaschierens nicht mehr. In kürzester Zeit werden Ihrem Coach und vor allem Ihnen selbst die Schwachstellen deutlich, an welchen Sie arbeiten können, um beruflich und/oder privat weiter voranzukommen.

Und ganz nebenbei können wir Ihnen dabei auch noch eine “Mordsgaudi” versprechen! Oder hat jemand behauptet, Coaching dürfte keine Freude bereiten?

Dieses Coaching-Modul eignet sich übrigens hervorragend für Gruppenseminare und in modifizierter Form auch für Incentives.

PS: ca. 20-30% der Teilnehmer gehören dem „schwachen“ Geschlecht an.

Wir bieten Ihnen unterschiedliche Coaching Pakete an

Individuelles 1 zu 1 Coaching mit einem unserer erfahrenen Trainern. 

Gruppencoaching für Sie und Ihr Team zum Dampf ablassen (ManagerBoxing). Fördert auch den Zusammenhalt im Team.

Nehmen Sie gerne kontakt mit uns auf. Wir erstellen Ihnen für Sie oder Ihre Firma ein individuelles Angebot.

Der Erfolg einer Mannschaft hängt vom Teamgeist, der Motivation, den technischen Fähigkeiten und vor allem von der Fitness jedes Einzelnen ab.

Gerade in Leistungsorientierten Sportarten ist es wichtig den sportlichen Horizont zu erweitern und auch auf Sportart unspezifische Fitness- und Ausdauerprogramme zurückzugreifen. Immer mehr erfolgreiche Mannschaften und Trainer greifen daher auch auf externe Fitness Coaches zurück, die das Leistungsniveau der Mannschaft noch weiter voranbringen sollen. 

Die TSS hat sich dieser Aufgabe mit ihren qualifizierten Personal Fitness Trainern gestellt und unterstütz somit unter anderem Fußball und Handball Mannschaften, aber auch Einzelsportler, mit speziellen Fitnessmodellen.

Muris Horstmann weiß aus seiner aktiven Laufbahn in der deutschen Tae Kwon Do Nationalmannschaft wie wichtig es sein kann, von anderen Sportarten zu lernen.

Mischt man die wertvollsten Trainingsmöglichkeiten verschiedener Sportarten zusammen, kann man für seine spezielle Sportart einen ernormen Mehrwert erhalten.

FITLETIX beschreibt im allgemaeinen keine bestimmte Sportart, sondern setzt sich zusammen aus den Worten Fitness, Athletik und Boxen. 

Beim FITLETIX kommt es vor allem darauf an sich zu bewegen. 

FITLETIX nimmt Abstand von großen Kraft-Maschinen und Geräten, und setzt vor allem auf funktionale Übungen, wie sie im Alltag jeder anwendet. Z.B. drücken, ziehen, schieben, werfen.

Gepaart wird das ganze mit schnellen und energiegeladenen Boxtechniken die dein Fitnesslevel auf die nächste Ebene heben.

FITLETIX ist für jeden gedacht, der seine Leistung und sein Fitnesslevel steigern will. Dabei ist es egal aus welcher Sportart du kommst, oder ob du erst neu beginnst deinen Körper in Form zu bringen.

Die Workout Einheiten sind individuell anpassbar und somit für jeden geeignet.

Am besten lässt sich FITLETIX jedoch erleben. Nur dann bekommst du ein wirkliches Gefühl für dieses Workout programm.

Fitletix ist Training in absoluter Natürlichkeit. Es kann sowohl im Freien als auch drinnen trainiert werden. Jede Einheit dauert ca. eine Stunde und beinhaltet immer wechselnde Beanspruchungen des Köpers. 

Sowohl was die Trainingsbereiche als auch die Methode angeht.. Ein ständiger Wechsel zwischen Kraftausdauer-, Muskelaufbau- und Schnellkrafttraining lässt dir keine Wahl. Du kommst automatisch in einen Flow. 

Es ist wie ein andauernder Kampf gegen dich selbst. Dein Vorteil ist, du bist nicht allein, sondern trainierst in kleinen Gruppen bis zu 10 Personen. Außerdem steht dir ein ausgebildeter FITLETIX COACH zur Seite. 

Ein extrem wirkungsvolles Workout um Kraft aufzubauen und Pfunde schmelzen zu lassen.

FITLETIX ist wie eine Personal Trainer Einheit, da die Gruppe sehr übersichtlich ist.

Ein Team von Mitarbeitern zu führen ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Stress und Anspannung sind da fehl am Platz. In Zeiten von Burnout und Prävention ist es besonders wichtig für Ausgeglichenheit und Spaß an der Arbeit zu sorgen. 

Motivierte Mitarbeiter bringen einfach mehr Leistung. Fitte Mitarbeiter werden weniger krank. Wenn der Zusammenhalt im Team gestärkt wird, ist das Team produktiver.

Bieten Sie auch Ihrem Team sportlichen Ausgleich vom Alltagsstress. Bauen Sie eine bessere Beziehung zueinander auf und Sie werden auch weiter stark an einem Strang ziehen.

Fitletix bietet dafür die passenden Lösungen.

Ob es nur um den sportlichen Teil geht (FITLETIX), oder aber auch um teambildende Mentaltechniken (FITLETIX MIND POWER). Führen Sie Ihr Team mit Hilfe von FITLETIX Workouts zu neuen Leistungen.

Wenn Sie sich Für Fitletix Workouts interessieren, kontaktieren Sie uns. Wir leiten Ihre Anfrage an einen Lizensierten FITLETIX Instructor in Ihrer Nähe weiter.